有“火柴棒美女”之称的陈鲁豫，最出名的就是知性典雅的气质和纤瘦到弱不禁风的身材。提起瘦身，不可不看她的几点必胜减肥心得。
1.健康的早餐：早餐，是鲁豫一天中最为用心的，通常包括一杯牛奶或酸奶、一个香蕉、一碗麦片。鲁豫认为，健康的早餐可以保证一整天的新陈代谢，对于女人来说，这非常重要，因此只有身体的循环正常了，体内干净了，才会拥有自然的美丽。
2.清热滋补的参茶：一片片轻薄的参片，泡成清淡的参茶，滋体养颜又不会补出“火”来–这种从朋友圈子中传来的饮品让鲁豫非常受用，延用至今。
3.午餐晚餐不吃主食：鲁豫的“10粒米瘦身法”可谓远近驰名，她强调蔬菜、水果、鸡、鸭、鱼、肉都可以吃，但是主食，尤其米饭，在午餐晚餐尽量别碰。
4.顺便运动：你可能没有大块的时间可以去健身房练到汗流浃背，但是，学习鲁豫的简便瘦身法，上下班的时候少乘电梯，多爬几层楼，不知不觉你的体重就会变轻哦。
冬春季节，最令家长头痛的就是小儿咳嗽。有的孩子早晨、晚上咳嗽不止，喉咙中痰声不断，既吐不出又咽不下。对于孩子的咳嗽，除了因细菌感染引起的应选用抗生素治疗外，采取一些简便易行的措施同样十分有效。
可经常给孩子翻身或拍背，一则促进肺部的血液循环，二来使支气管内的痰液松动而易于排出。拍背的方法如下：病儿侧卧或抱起侧卧，家长五指微曲成半环状，即半握拳，轻拍病孩的背部，两侧交替进行。拍击力量不宜过大，由上而下，从外向内，依次进行。每侧拍3~5分钟，每天2~3次。
如果患儿在咳嗽的同时，伴有明显的炎症现象，如发热、痰色黄而粘稠、血常规白细胞增多等，则应及时在医生的指导下应用抗菌药物。
咳嗽千万不要乱用药，否则后果不堪设想！
咳嗽是人体的一种保护性反射，呼吸道内的病菌和痰液均可通过咳嗽而排出体外，起着清洁呼吸道并使其保持通畅的作用。然而，有些年轻父母发现孩子稍有咳嗽，便急于给孩子喂各种止咳药、止咳糖浆，止咳药进入人体后能迅速作用于咳嗽中枢，产生强有力的止咳效果。这种作法虽可暂时缓解咳嗽症状，但它可使大量痰液和病菌堆积于呼吸道内，继发细菌感染，严重时出现胸闷、呼吸困难，甚至引起肺不张、心力衰竭而危及生命。所以，在未明确孩子咳嗽原因之前，切莫乱喂止咳药。
小儿感冒的家庭护理
感冒是小儿最为常见的疾病之一。据医学观察，一个孩子在一年内往往反复发生感冒数次之多，尤其是婴幼儿和学龄前儿童容易感冒。
小儿感冒轻重程度相差很大，轻者，只是流清水鼻涕、鼻塞、喷嚏、或者伴有流泪、微咳，咽部不适。一般3～4天能自愈。有时也伴有发热、咽痛、扁桃体发炎以及淋巴结肿大。发热可持续2～3天至1周左右。小儿感冒时还常常伴有呕吐、腹泻。重者，体温高达39～40℃或更高，伴有畏寒、头痛、全身无力、食欲锐减，睡眠不安等全身症状。
小儿感冒是极为普通的小毛病，但是来不得半点马虎，如果治疗不及时，或者治疗不当，常常可以引起许许多多并发症，常见的有鼻窦炎、口腔炎、喉炎、中耳炎及淋巴结炎。也可引起咽后壁脓肿、扁桃体周围脓肿、气管炎及肺炎等等。有时小儿感冒还会通过血液循环播散于全身，引起败血症、脓胸、脑膜炎等严重疾病危及生命。此外，还会引起免疫性疾病，如心肌炎、风湿热、急性肾炎等疾病。
所以说，小儿发生感冒时，做家长的一定要照医嘱做好家庭护理。小儿感冒家庭护理重要的一条是要让孩子充分休息，病儿年龄越小，越是需要休息，待症状消失后才能恢复自由活动。其二是按时服药。就大多数感冒而言，多数是由于病毒所致，抗菌药物无效，特别是早期病毒感染，抗生素非但无效，滥用抗生素反而会引起机体菌群失调，有利病菌繁殖，加重病情。服用“百服咛”能较好地解除感冒引起发热、鼻塞、咳嗽等不适，避免并发症发生，及早康复。其三，小儿感冒发热期，应根据孩子食欲及消化能力不同，分别给予流质或面条，稀粥等食物。喂奶的孩子应暂时减少次数,以免发生吐泻等消化不良症状。其四，居室安静，空气新鲜，禁烟，温度宜恒定，不要太高，或太低、太湿，有喉炎症状时更应注意，这样才能让患儿早早康复。如果发热持续不退，或者发生并发症时，应及时去医院诊治，以免发生意外。
小儿感冒是否要服抗生素
冬季是呼吸道感染的高发季节，有些孩子动不动就着凉感冒，整个冬天都病恹恹的，这既影响孩子的健康成长，也给家长带来负担。
引起感冒的病原体主要是病毒，病毒的种类很多，而且十分容易发生变异。所以，孩子对感冒一般没有免疫力，如果原本孩子的体质和抵抗力就弱，反复发生感冒的可能性就更大。孩子患了病毒性感冒之后，一般不需要服抗生素，只要加强护理，适当休息，多喝开水，给予易消化的饮食，很快就能恢复健康。
感冒本身是一种平常的病，但它的并发病可能会很严重，甚至致命，这多半是合并了细菌性感染，这时孩子病情较重，可并发化脓性扁桃体炎、支气管炎和肺炎，表现为高热不退、呼吸急促、咳哝痰等，这时医生往往给孩子服用抗生素。抗生素可以通过杀灭或抑制细菌成长而起到抗感染作用。
为了充分发挥抗生素的作用，家长必须严格按医嘱给孩子服药。在孩子服药后，症状开始减轻或消除，但这时体内的致病菌很可能仍然存在，如果停药，很可能导致感染继发，甚至引起更严重的合并症。遗憾的是，有的家长一看孩子病轻了，就自行停药，这是错误的做法。
治疗感冒合并细菌性感染，一般需应用足量抗生素7至10天，而且每天要服药2到4次，这给家长带来不便，也是孩子很难坚持到疗程结束的一个主要原因。目前专家已研制出针对小儿的服用方便、效果好、疗程短的新药，如小儿用希舒美（阿奇霉素）每天只需口服1次，连续服用3天即可结束疗程。此时，可能孩子的病情还没有好转，但它仍会在体内继续发挥抗菌作用到第10天，使体内的感染灶得到彻底清除。
小儿感冒时要注意合理用药
小儿感冒的主要症状有发热、流鼻涕、鼻塞、咳嗽，有时可伴有呕吐和轻度腹泻。尤其周岁以内的患儿全身症状重，多为高热、不吃奶，甚至还有抽风等。看到这种情况，家长一定十分着急。那么，该怎样给患儿合理用药呢?以下几点，供使用时参考：
(1)不要急于退热。不急于给小儿退热有几方面的原因：
体温37。5～38℃为低热，38～39℃为中热，39℃以上为高热。低热或中热有利于小儿成长发育。发热是身体对病毒或细菌入侵所产生的一种反应。这种反应有利于歼灭入侵的病毒和细菌，从而有利于小儿的正常成长发育。
不到高热不用药。体温达到39度以上就必须用药，而且刻不容缓。高热持续过久，可使身体的许多重要功能失调；由于氧气和营养素消耗大而加重心脏血管的负担；大脑兴奋过度而导致高热惊厥或过度抑制而引起昏睡；消化功能紊乱；抵抗力减弱，合并肺炎等。
退热药副作用大，非万不得已不用。无论是扑热息痛、复方阿司匹林(APC)，还是其它五花八门的退热药，都离不开由阿司匹林、咖啡因、非那西汀来合成。因此，退热药都有较大的副作用：刺激胃粘膜，破坏食欲，使胃溃疡加重甚至出血，引起胃肠长期少量出血并由此而导致缺铁性贫血；引发血液疾病；损害肝脏和肾脏；严重过敏反应者，表现为剥脱性皮炎合并肝肾中毒而致死。
可酌情采用物理、药物降温。
(2)合理用药：小儿感冒不要随便使用抗菌素，应选用一些抗病毒药物，因感冒是由病毒所引起。小儿常用抗感冒病毒的药物有：
病毒灵(吗啉胍)，服用量按每日每公斤体重10毫克，分3次口服。
板蓝根冲剂，每次半袋，每日3次，白开水冲服。
金刚烷胺，每片0。1克，小儿用量按年龄折算，允许连续服药时间为3～5日，最长不可超过10日。
抗病毒口服液，每次半瓶，每日3次。
抗感解毒冲剂，每次半袋，每日3次，白开水冲服。
(3)可合用抗菌素的指征：
服用抗病毒药物后仍不退热时。
防止6个月以下月龄婴儿发生继生性细菌感染。
血象检查白细胞总数明显增高。
经常患扁桃体炎者。
出现气管炎(咳嗽、脓痰)或肺炎征象者。
(4)应用抗病毒药、退热药、抗菌素时，应注意以下几点：
剂量不得过大，服用时间不应太久。
多喝开水，促进药物的吸收与排泄。感冒是小儿最为常见的疾病之一。据医学观察，一个孩子在一年内往往反复发生感冒数次之多，尤其是婴幼儿和学龄前儿童容易感冒。
小儿感冒轻重程度相差很大，轻者，只是流清水鼻涕、鼻塞、喷嚏、或者伴有流泪、微咳，咽部不适。一般3～4天能自愈。有时也伴有发热、咽痛、扁桃体发炎以及淋巴结肿大。发热可持续2～3天至1周左右。小儿感冒时还常常伴有呕吐、腹泻。重者，体温高达39～40℃或更高，伴有畏寒、头痛、全身无力、食欲锐减，睡眠不安等全身症状。
小儿感冒是极为普通的小毛病，但是来不得半点马虎，如果治疗不及时，或者治疗不当，常常可以引起许许多多并发症，常见的有鼻窦炎、口腔炎、喉炎、中耳炎及淋巴结炎。也可引起咽后壁脓肿、扁桃体周围脓肿、气管炎及肺炎等等。有时小儿感冒还会通过血液循环播散于全身，引起败血症、脓胸、脑膜炎等严重疾病危及生命。此外，还会引起免疫性疾病，如心肌炎、风湿热、急性肾炎等疾病。
所以说，小儿发生感冒时，做家长的一定要照医嘱做好家庭护理。小儿感冒家庭护理重要的一条是要让孩子充分休息，病儿年龄越小，越是需要休息，待症状消失后才能恢复自由活动。其二是按时服药。就大多数感冒而言，多数是由于病毒所致，抗菌药物无效，特别是早期病毒感染，抗生素非但无效，滥用抗生素反而会引起机体菌群失调，有利病菌繁殖，加重病情。服用“百服咛”能较好地解除感冒引起发热、鼻塞、咳嗽等不适，避免并发症发生，及早康复。其三，小儿感冒发热期，应根据孩子食欲及消化能力不同，分别给予流质或面条，稀粥等食物。喂奶的孩子应暂时减少次数,以免发生吐泻等消化不良症状。其四，居室安静，空气新鲜，禁烟，温度宜恒定，不要太高，或太低、太湿，有喉炎症状时更应注意，这样才能让患儿早早康复。如果发热持续不退，或者发生并发症时，应及时去医院诊治，以免发生意外。
对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，在又一个感冒多发季来临之时，一些对付感冒的方法，你都可以试试。
冬季感冒治疗七法
热水泡脚
每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。
生吃大葱
生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。
盐水漱口
每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
健康警钟：
感冒期间饮食误区——感冒期间应吃些滋补食物以增强抵抗力，对付病毒，这是非常错误的观念。
冷水浴面
每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。
按摩鼻沟
两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
鼻子插葱
感冒后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，葱条要选择粗一点，细了，一是药力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。
白酒擦身
用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。
可乐煮姜
鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。
呼吸蒸汽
初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。
热风吹面
感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。
蒜泥蜂蜜
将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效。
香油拌蛋
将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。
流行性感冒:
（Influenza）与感冒（Common Cold）是两种不同的疾病，这两种病对人体的危害程度也并不相同。
流行性感冒和普通感冒不同，主要是流感的传染性非常强，它是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒有A型、B型和C型3种；由于这种病毒变异非常迅速，而人们对流感病毒变异所产生的新种系又往往缺乏免疫力，所以流感不但容易引起暴发性流行，也可能会是灾难性的。人类历史上最严重的一次流感发生于1918年，当时全球有超过5亿多人患病，死亡人数在2000万以上。这次暴发后，又发生过三次全球性的大规模流感，分别发生于1957年、1968年和1977年。
普通感冒则是由鼻腔病毒和冠状病毒等病毒引起，无流行病史，同时，感冒症状轻，很快就可以康复。
流行性感冒主要是经由空气、飞沫或直接接触病者喷沬，再透过呼吸道传染，由于流行性感冒的症状与一般伤风感冒极为相似，容易让民众混淆不清而忽略它。不过与普通感冒不同的是，往往流行性感冒的症状来得非常突然而且遍布全身，所以患者有时会说出感觉像是「被卡车撞到」的不舒服。
一般来说，流行性感冒的症状多半表现在呼吸道系统上，大部份人都能在两天至一星期内自行痊愈，但是对于长者及患有慢性疾病的患者来说，如心脏病、慢性呼吸道疾病患者，则易因细菌感染而导致支气管炎、肺炎及脑膜炎等并发症的发生，甚至因而死亡。
对于流行性感冒的临床表征，我们可以依据发病的时间先后归纳如下：
1.发病前：患者通常会有食欲不振、倦怠、头痛、腰痛、肌肉酸痛、关节痛以及高烧等现象的出现。
2.发病中：咳嗽、打喷嚏、鼻塞、流鼻水、喉咙痛以及声音沙哑等，是最常碰到的问题，而且持续三至五天左右的时间，患者还会伴有全身酸痛的症状。
3.发病后：持续二星期或以上的时间，依然会有咳嗽以及倦怠的情形，这些不适感通常会在一、两周内痊愈，但如果没有做适当的治疗，可能会出现严重的并发症，如支气管炎、肺炎、脑炎以及心包膜炎等，不得不慎。
再者，有点必须注意的是，大人与小孩子感染后的症状虽然大同小异，但要留意小孩子会发生恶心、呕吐、腹痛、腹泻等肠胃道症状，严重时甚至持续高烧不退、痉挛的现象，造成猝死的意外。
病毒性感冒:
即上呼吸道感染，又简称上感，是由多种病毒引起的常见呼吸道传染病。诱因有受寒、淋雨、过度疲劳、营养不良等。患者的鼻涕、唾液、痰液含有病毒，通过打喷嚏、咳嗽、说话将病毒散播入空气中，感染他人。健康人也可由于接触患者的毛巾、脸盆或餐具等感染病毒而得病。感冒主要表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、咳嗽、声音嘶哑等症状。全身表现有头痛、浑身酸痛、疲乏无力、食欲不振，或不发热，或低热，或高热、畏寒等症状。病程一般为3天～7天。
感冒发热患者需卧床休息，注意保暖，减少活动。住处要经常通风，保持一定温度和湿度。多饮开水，吃清淡和稀软的食物。
发热较高时可用冷水擦身或温水擦身，水温以32℃～34℃为宜，或30%～50%酒精擦拭颈部、胸部、腋部、腋窝、腹股沟等处，或头枕冰袋。
治疗方法如下：
1．西药：速效感冒胶囊1～2粒，每日3次；克感敏1片，每日3次。两种药任选一种。
2．中成药：银翘解毒丸（片）、桑菊感冒片、感冒清、感冒退热冲剂、板兰根冲剂、强力银翘片等适宜于风热，即发热、咽喉肿痛、流黄涕较突出类型的感冒。桑姜感冒片、参苏丸、感冒通等适宜于风寒感冒，即恶寒、鼻塞、清涕较突出的感冒。
3．其他治法：
①食醋加适量开水点鼻。
②针刺及刮痧：可以针合谷、曲池、太阳，发热者加刺大椎，咽喉肿痛时可在少商穴放血；或用一碎碗片，用光滑边缘蘸油少许，沿颈椎两旁向下刮，以刮出红点为度。
③生姜1两，红糖1两，煎汤分3次内服，可治风寒感冒。
④葱白1两，切烂，用手揉搓，放鼻孔外闻气味，可治风寒感冒鼻塞。可用葱白数根，捣烂出汁，滴入鼻孔，每日1次，每次2滴～3滴。
⑤银花20克，茶叶6克，白糖50克，水煎后分3次，可治风热感冒。
⑥生姜少许，葱白260克，白萝卜1000克切片，放入锅内煎煮熬汤，连吃带喝。
⑦姜2片，加入一小撮茶叶，咀嚼后温水送下。
⑧生梨1个，洗净，连皮切碎，加冰糖和少许水，炖服。
⑨按摩防感冒。每天早晨起床时，或从室内到室外以前（或从温暖的房间到较冷的房间），以及洗澡以前和洗澡之后，先用手指按住水沟穴（人中），连续揉20多次，继在风府穴处同样揉20多次，到这两上穴位都感到微热为度，对预防感冒有一定的效果。
风寒感冒:
其起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。风寒感冒通常秋冬发生比较多。
风寒感冒属于太阳经症，太阳开机受阻。其特征症状为：
* 后脑强痛，就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活。
* 怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点
* 鼻涕是清涕，白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，这也属于风寒感冒
* 舌无苔或薄白苔
* 如果你会把脉，你应该可以测到脉像是浮紧，浮脉的意思是阳气在表，轻取即得。
我到药店，很奇怪地竟然没有找到合适治疗风寒感冒的中成药。治疗风寒感冒的关键就是需要出点汗（中医称辛温解表），有很多方法的，包括桑拿、用热水泡脚（最好加点酒）、打一场篮球（如果你还有力气的话）、盖上两层被子、喝姜糖水、喝姜粥、吃个辣辣的麻辣火锅等等。风寒感冒主治方是桂枝汤，伤寒论首方，也称和剂之王（麻黄汤也主治风寒感冒，但在南方慎用）。下面我将抄录桂枝汤的组方，有心的朋友可以记下来，以备不时之需。
桂枝 10g 白芍10g 炙甘草 6g 生姜 3片
红枣 6枚
很简单的一条方，不过两三元钱。师父说过，学懂了桂枝汤，就学会了如何开方治病，真值得好好研究。
风热感冒:
其起因通常是便秘，很多时属于阳明经症。通常情况是这样的，便秘两天以后，喉咙痛一两天，然后出现感冒症状，这就是风热感冒（也可以是外感热邪，首先犯肺）。为什么便秘会引致感冒？中医认为肺和大肠相表里，排便不畅，大肠影响肺就出现感冒症状啦。同样反过来，风寒感冒治疗不及时或治疗不对对症也会外邪内进引致便秘或拉肚子，其实风寒感冒后拉肚子，在中医属于变症，属于病由外入里，大家不要随便使用止泻药。
风热感冒的症状：
* 喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色。
* 浓涕，通常黄色
* 舌苔带点黄色，也有可能是白色的，舌体通常比较红。
* 便秘
* 身热、口渴、心烦
* 脉像通常为数脉或洪脉，就是脉搏比正常的为快，为大。
搞清楚了风热感冒成因，治疗很简单，大多数情况就是通便（再配合清热解表药物，通常很快见效）。方法很多，喝点凉茶；吃些清热解毒药板蓝根等。中成药有三黄片，银翘解毒片＋牛黄解毒片，板蓝根等等。也可以吃些治疗风热感冒的金银花口服液之类的。阳明经症的代表方剂是白虎汤，不过我不主张大家随便用，属于猛药之一，这里也不抄录了。
最后澄清几点朋友们可能会搞混的概念。
* 病毒性感冒并不代表风热感冒，病毒是西医的提法，中医更关注的是人体。所以有些医生将病毒性感冒等同于风热感冒来治疗是不正确的。
* 喉咙痛并不是区分风热感冒和风寒感冒的关键，风寒感冒很多时也会引致喉咙痛的。
* 同样的，咳嗽和流涕还有发高烧也不能作为这两种感冒的区分。
* 不要同时进行西医治疗和中医治疗，这是两种是不同的治疗体系，开了抗生素了，就没必要再喝姜糖水啦。为什么？大家想一想，一个是想办法给身体降温，一个是想办法让身体出汗，几乎是反着干，身体能受得了吗？这既会减低中医效果，也会降低西医疗效
小孩经常患感冒，如何增强免疫力？
专家Re：如何增强小孩免疫能力？
回答：
门诊中常有家长抱怨其小孩常感冒，虽然很细心的照顾小孩，但小孩就是一直感冒不愈，吃了药，症状改善了，但停药没几天，小孩子又流鼻水、咳嗽，反复的出现感冒症状，如此频繁吃药的小孩常使其父母颇为苦恼和担心，其实我们可以发现这些小孩子并不都是患了感冒，有一部分属于过敏的体质。因此并不是每次流鼻水、咳嗽症状都是感冒所引起的，只是呼吸道的过敏症状和感冒的症状很相同罢了。一般我们说的感冒是身体受到病毒或细菌的感染所致，除了会流鼻水、咳嗽外通常小孩常会有喉咙痛和发烧的现象，食欲及体力也会变差，但一个有过敏体质的小孩，并不是受到感冒病毒的感染才会有流鼻水、咳嗽的症状，像突然的温差变化，如从外面炎热的天气进到冷气房内，或吸到汽车的废气，进入刚油漆的房间，早上醒来翻动棉被而吸入棉絮或灰尘，和小猫小狗玩吸到动物的毛屑，剧烈的运动等等，都可能出现打喷嚏、流鼻水、咳嗽等症状，但这些小孩的精神状况和食欲都仍很好，所以一个常打喷嚏、流鼻水或咳嗽的小孩，应该考虑其症状并不是每次都是由感冒病毒所引起的，是不是还有其它的因素呢？孩子免疫能力的提高需要采取多方面的措施，最重要的是饮食与锻炼。目前对孩子的免疫系统功能提高有益的营养素，越来越多地受到父母的重视，比如“核苷酸类”食物的添加。富含“核苷酸”的食物有：鱼、肉、海鲜、豆类食品等。此外还要注意饮食结构的合理性，不要一味地高蛋白饮食。另外要多带宝宝到户外，叫孩子多运动，晒晒太阳，在大自然当中锻炼，最好能让小孩学游泳，再则忌食冰冷食物，若能照以上这些方法去做，相信孩子体质会有提高，感冒自然少了。
1、孩子不需要太聪明，太锋芒毕露，我觉得那不是好事；关键是良好习惯的培养；
2、环境很重要，自己要做得正。
3、不要轻易养成一个坏习惯，那样你会发现，纠正一个坏习惯的时间会是2倍，3倍于养成习惯的时间；不要因为一时眼前的短暂利益妥协，随便就给孩子引入新的不良习惯，比如因为孩子不吃饭，就开电视让孩子看，来达到多喂几口饭的目的。
4、尊重孩子，习惯换位思考；
5、说真话，当你发现有些真话说出来可能会效果不好，那就注意说话的技巧，宁可说一半，说的外交辞令些，也不要说瞎话；
6、说孩子听得懂的话。习惯于讲道理的妈妈要说得简洁明了，忌讳像唐僧。
7、教育孩子注意技巧，循序渐进，不要一口吃成个胖子，一步步来；了解当前孩子的特点，不拔苗助长。
8、有预见性，明明知道这么做可能会引起孩子强烈抗争并且自己还可能妥协，那么就不要去干预孩子，否则最后结果只会更坏不会更好。
9、吃，注意比较均衡的配比即可，无需太精细；1岁以前孩子保证奶量；一岁以后注意三餐即可；一天中的饮食做不到各类搭配均衡，那么一周中的饮食搭配一下，都兼顾一下，也是可以地
10、孩子不会饿死自己
11、吃饭一定要在餐椅上吃，不吃请离开
12、外出玩不可能像家中吃得那么放心的时候，也没必要太担心，能力范围内稍微注意下，比如选家干净的饭店；其他比如菜中是不是有味精，菜是不是绿色食品等，就没必要太担心了。
13、补钙什么的做到心中有数，不缺不补；多晒太阳
14、穿不讲究。不刻意
15、穿的和妈妈差不多多。
16、给孩子穿衣服，少一件比多一件要好。孩子运动量大，玩出汗风一吹更容易感冒，还更不容易好。
17、孩子流鼻涕了，加一件衣服。
18、判断冷热，摸孩子后脖子；
19、不给孩子经常，动辄吃小药。天冷季节，不定期给孩子吃点vc，或者每天吃点富含vc的水果。
20、感冒症状轻的时候，比如只有流鼻涕，不需要刚开始就吃药，可以多灌水；感冒大多数是病毒性的，病毒没有特效药，吃药14天好，不吃药2个礼拜好；很多时候都是大人自己心理安慰。
21、感冒发烧去医院的话，尽量要求验血；
22、一个人可能不生病吗？不可能；所以孩子感冒的时候，小病的时候，不要惊慌失措，辩证地想，得一次感冒相当于打了一针预防针。对这种宏观上不可避免的事情，没必要太在意。
23、玩不怕脏
24、不影响到自己安危，不影响到他人利益，就不要对孩子的行为举止干涉太多
25、放手让孩子玩，摸爬滚打，不头破血流就可以
26、不是所有危险的东西都禁止孩子走近；可以控制的范围内，教孩子危险在哪里，怎么避免。
27、尽量多给孩子自己体会的机会，不直接告诉结果；让他去摸索，去磕碰，去失败；
28、教孩子学会等待；
29、教孩子对自己的行为负责；
30、教孩子付出和回报是双向的，学会感恩
31、睡觉尽量陪孩子入睡
32、注意保护孩子的注意力和兴趣
33、寒冷训练
34、社会上很多“早教”的方法，当不知道怎么做的时候，就不做，有所为有所不为；信奉宁缺勿滥，过犹不及。
35、孩子是社会的孩子，不要把自己太当作孩子的救世主，唯一；
36、不要过多纠缠在自己育儿细节上的为什么，理论依据。做就做了，既成事实，没那么多讲究。
37、每天尽量保证父母中的一方能够陪伴孩子玩耍一定时间。
38、每天想办法让孩子大笑狂笑若干次。
39、生活游戏化，游戏生活化
40、最重要的一句，我只需要一个70分的孩子，所以我也只要当一个70分的妈妈；不对自己严格要求，马马虎虎过得去就可以，我毕竟也是第一次当妈啊。
41、教孩子直面失败，我可以不服，但是我输得起，我可以选择放弃，也可以选择再次冲击，但是我不能在对手面前大哭
42、有小朋友进攻，学会审时度势，先正告一次，然后的基本原则就是，打得过就打，打不过就逃；在幼儿园的时候，可以大叫吸引别人的注意力
43、不先出手打人
44、无论谁先动手，你都不可以第一个哭
45、你对自己的东西有决定的权利；
46、计划3岁以后，我会给孩子引入每周零用钱的机制—-要开始学有限的钱来办自己最想做的事，学开源，学节流。
47、常带孩子去远足，去郊外；不惧怕风雨
48、争取每年都能回一次乡下老家，过不一样的生活
49、不把工作的烦恼带回家
宝宝生病，是让妈妈最担心的事了，碰到这时候，妈妈就免不了着急上火，尤其是新手妈妈更手足无措了。而且在选择用药时面对市场琳琅满目、品牌众多的药品也难以决择。
在这里，请妈妈们将自家宝宝得过的病症和用过的感觉效果不错的药推荐一下，以备其它妈妈做个参考。可以按感冒发烧、咳嗽、炎症（哪里发炎）、腹泻、消化不良等分类。
依依得过的病和用过的药：
轻微感冒、消化不良： 珠珀猴枣散（保和堂），这是常用药。
感冒伴咳嗽：小儿清肺口服液（同仁堂）。
感冒发烧：泰诺林。
中耳炎：吃阿莫仙和西刻劳（苏州礼来药厂），注射用西力欣。
乳腺脓肿：吃西刻劳，外抹喜疗妥，注射用罗氏芬。
腹泻：思密达。舌苔厚：王氏保赤丸
轻微感冒：牛磺酸颗粒
感冒带喷嚏：小儿新感冒颗粒
感冒带发烧：羚羊角粉（退烧）抗病毒口服液猴枣散可治感冒,消化不良,受惊等.我觉得对轻微感冒和消化不良效果挺好的.
到目前为止我没听说过有什么负作用.
刚才查了一下,发现在北京市场销售的儿科用药中排名第四,看来认可的人还是挺多的.
销售金额排行 销售数量排行
1.龙牡壮骨颗粒 15.62% 小儿感冒颗粒 10.75%
2 小儿肺热咳喘口服液 5.60% 小儿化痰止咳颗粒 9.23%
3 儿康宁糖浆 5.56% 龙牡壮骨颗粒 8.14%
4 珠珀猴枣散 5.12% 小儿七星茶 5.87%
5 小儿消积止咳口服液 4.92% 小儿开塞露 5.84%
6 小儿七星茶 4.76% 小儿止咳化痰颗粒 4.01%
7 小儿化痰止咳颗粒 3.74% 儿康宁糖浆 3.93%
8 神奇小儿止咳露 3.25% 婴儿健脾散(婴儿素) 3.58%
9 健儿清解液 3.13% 健儿清解液 3.11%
10 猴枣牛黄散 2.96% 小儿肺热咳喘口服液
轻微感冒:牛黄酸感冒颗粒
感冒加发烧: 再林,退烧–臣共再欣
轻微咳嗽:库克消化不良，强烈推荐四磨汤，就是味道不太好，效果大大滴。
感冒，只吃过小柴胡，吃了多睡觉就好啦。
拉肚子吃思密达，不过吃好了就便秘。
还没发过烧。
这个贴子很重要啊，怎么没人跟呢。我想可能是因为置顶啦，大家都没看见，我也是看后来的贴子才发现滴。贝儿9个月热痱(有点严重)，用了施比灵洗液和炉甘石擦剂，很有效。
另外，贝儿10个多月感冒并咳嗽能用小儿清肺口服液（同仁堂），珠珀猴枣散（保和堂）吗？
谢谢指点宝宝指甲抓伤，擦伤，碰伤，蚊虫叮咬，用芦荟胶特别好。对了，是完美芦荟胶。
记得好象讨论过一次吧，我们用的都是常用药和传统小中药
日常保健：差不多半个月左右吃一次小儿七珍丹（清火、通便、镇惊）
每月头一周：江中健胃消食片（助消化）
发烧：泰诺林（38.5度以上）、小儿新（38。5度以下）
消炎：双黄连
普通感冒：小儿金丹（中药）、板兰根
咳嗽：双黄连+川贝煮梨喝水吃梨
腹泻：婴儿素（对肠胃有双向调节作用，消食、止泻）
一时就想到这些，回头想起其他的再添加老人们说“小儿至宝丸”好（同仁堂的），是应该常备的“平安药”，可有一次好像听说里面的朱砂还是什么对宝宝不好，我挺矛盾的，不知该不该给宝宝吃，这次UU发烧，吃了半丸（每次），好像还挺有效的。其他的我们还有板蓝根。然后我准备总结一下各位妈妈的经验再备。
我强烈推荐：1：京万红（治烫伤）大人孩子均能用。应常备。
2：鱼石脂软膏（消炎，治脓肿）可用来治尿布疹。
3:喜疗妥 (打针时,皮下跑针)贵48一支
这三种是经过我多次验证的，效果明显。
4:开塞露 长时间便密2分钟见效 给宝宝用了1次.效果明显。
5:妈咪爱:调整肠道用过多次效果好.就是贵17.5一盒.10包.
希望大家多推荐经过自己验证的疗效明显的药。或者治疗方法。
置顶有好处，什么时候用，都不会找不到。保婴丹，宝宝感冒效果很明显，就是有点贵6小瓶一盒，90多。
白塔油，happy秀上卖的泰国药膏，蚊虫叮咬效果非常明显。尤其是刚被咬的时候，1－2分钟搞定。不过感觉比较强烈（我说不好），大人用挺好，太小的宝宝还是少用，1岁以上应该可以吧。朱砂是应该用的，它主要是镇惊的（老人讲去惊气），几乎所有传统小中药里都有它的。小腚兵从出生到现在一岁半多了，常吃的药中都有它，周围朋友同学的孩子都是吃这些小中药长大的，应该没有什么不好。如果有也早就应该发现了
宝宝居家常用小中药
宝宝居家常用小中药（转载《妈咪宝贝》2003年5月）
小宝宝难免会生病，家中为宝宝备一些常用小中药是非常必要的，既可防病，当宝宝有些轻微的不适时，也不必慌慌张张地跑到医院。当然，家里备的药只能用在宝宝病情较轻时，一旦病情变化或加重，一定要及时到医院看医生，以免贻误病情。
1、小儿咽扁冲剂
当宝宝发热，并口舌生疮、咳嗽痰黄，伴咽炎、喉炎、扁桃体炎时，表明身体有肺胃实热，可服用小儿咽扁冲剂。
包装：每袋为8g
用法：
1-2岁每次服用4g，每天2次
3-5岁每次服用4g，每天3次
6-14岁每次服用8g，每天2-3次
小提示：要用开水冲服
2、小儿感冒冲剂
当宝宝受了风热，引起发热、咳嗽、流涕、鼻塞、痰粘痰多，或流行性感冒时，可服用小儿感冒冲剂。
包装：每袋为12g
用法：
1岁以下每次服用6g，每天2次
3岁每次服用6-12g，每天2次
4-7岁每次服用12-18g，每天2次
8-14每次服用24g，每天2次
小提示：要用开水冲服
3、清宣止咳颗粒
当宝宝发热、并伴咳嗽、痰白而稀、鼻塞流清涕时，可服用清宣止咳颗粒。
包装：每袋10g
用法：
1-3岁每次服用半包，每日3次
4-6岁每次服用3/4包，每日3次
7-14岁每次服用1包，每日3次
小提示：要用开水冲服
4、一捻金胶囊
当宝宝停乳、停食，或腹胀、腹痛、大便秘结时，可服用一捻金胶囊。
包装：每粒0.3g
用法：
1岁以下每次服用1粒，每天1-2次
1-3岁每次服用2粒，每天1-2次
4-6岁每次服用3粒，每天1-2次
小提示：要用白水送服，或溶解于牛奶、果汁内服用。
5、珠珀猴枣散
当宝宝发热、咳嗽并有痰鸣，或腹部胀气而不思饮食，或烦躁易惊、夜寐不安时，可服用珠珀猴枣散。
包装：每瓶0.3g
用法：
100天以内的宝宝每次服用1/3瓶，每日2-3次
1岁以下每次服用1/2瓶，每日2-3次
1-4岁每次服用1瓶，每日2-3次
5岁以上每次服用1瓶半至2瓶，每日2-3次
小提示：平时每周服用1-2次，可保平安，这种药也可溶解于牛奶、果汁、稀饭内服用。
6、儿童清肺口服液
当宝宝因肺炎、支气管炎引起面红身热、咳嗽气喘、痰多粘稠并经久不愈时，可服用儿童清肺口服液。
包装：每支10ml
用法：
1岁以下每次服用5ml，每天2次
1-3每次服用5ml，每天3次
4-6岁每次服用10ml，每天2次
7岁以下每次服用10-15ml，每天3次
小提示：温开水送服，大一些的宝宝可直接饮服。
7、小儿化食丸
当宝宝贪食受凉后，引起肚腹胀满，恶心呕吐、烦躁口渴、舌苔黄厚、大便干燥时，可服用小儿化食丸。
包装：每丸1.5g
用法：
1岁以下每次服用1丸，每天2次
大于1岁每次服用2丸，每天2次
小提示：要用开水溶化后服用。
8、四磨汤口服液
当宝宝因积食引起腹胀呕吐、啼哭不安、厌食纳差、大便秘结时，可服用四磨汤口服液。
包装：每支10ml
用法：
1、新生儿每次服用3-5ml，每天3次，疗程两天
2、1岁以上每次服用5-10ml。每天3次
3、5岁以上每次服用20ml，每天2次
9、小儿消积止咳口服液
当宝宝因积食引起咳嗽、喉痰鸣、腹胀如鼓，不思饮食、口中有酸臭气味时，可服用小儿消积止咳口服液。
包装：每支10ml
用法：
1、小于1岁每次服用5ml，每天3次
2、1-2岁每次服用10ml,每天3次
3、2-4岁每次服用15ml,每天3次
4、5岁以上每次服用20ml,每天3次
小提示：温开水送服，大一些的宝宝可直接饮服。
10、脾可欣
当宝宝患上非感染性腹泻、体弱面白、大便次数增多、便稀并气味臭秽、含有不消化事物，或有时呈蛋花汤样，伴有腹胀、睡眠不宁时，可服用脾可欣。
包装：每袋4g
用法：
1、1岁以下每次服用1g，每天3次
2、1-3岁每次服用4g，每天2次
3、4-7岁每次服用8g，每天2次
小提示：温开水送服。
11、醒脾养儿
当宝宝出现厌食、贫血、慢性腹泻、遗尿、夜啼时等，可服用醒脾养儿，它具有醒脾开胃、养血安神的作用。
包装：每袋2g
用法：
1、1岁以下每次服用1袋，每天2次
2、1-2岁每次服用2袋，每天2次
3、6岁每次服用2袋，每天3次
4、7-14岁每次服用3-4袋，每天2次
小提示：温开水送服，感冒、咳嗽、发烧的宝宝忌服。
12、肺热咳喘口服液
当宝宝感冒后，引起发热汗出、身寒怕冷、咳嗽痰黄、气喘鼻煽、口干而渴、大便秘结时，可服用肺热咳喘口服液。
包装：每支10ml
用法：
1、1-3岁每次服用10ml，每天3次
2、2-7岁每次服用10ml，每天4次
3、8-12岁每次服用20ml，每天3次
小提示：温开水送服，大一些的宝宝可直接饮服。
13、儿康宁
当宝宝身体瘦弱、消化不良，并伴有食欲不佳时，可服用儿康宁。
包装：每瓶150ml
用法：每次服用10ml，每天3次
小提示：宝宝可直接饮服。
14、肺力露
当宝宝干咳不止，或喉中出现鸡鸣声，伴气喘难以平卧、呼吸困难时，可服用肺力露。
包装：每瓶100ml
用法：
1、小于7岁每次服用10ml，每天3次
2、7-14岁每次服用15ml，每天3次
小提示：宝宝可直接饮用。
夜惊吃过小儿康
好象不管用。
厌食：同笑、黄芪精
楼上有妈妈提到朱砂，是安神的，但确实听说对BB脑子不好，乖宝夜惊我特意跟大夫强调不要开有朱砂的药。
轻微感冒:护彤
消化不良： 乳霉生
感冒伴咳嗽：沐舒坦 安奇
湿疹:可润,尤卓尔
驵驵腹泻轻时先用保济丸;再喂妈咪爱
感冒：打喷嚏、流清鼻涕——小儿宝泰康（我侄子吃王氏保赤丸，我家婷婷很少用，我觉得小药丸不如冲剂好喂）
发烧：38度以上——泰诺林，37.5度——功臣在欣
腹泻：安奇、丽珠肠乐
湿疹：紫草油
消炎药：力欣奇
除了小儿宝泰康是我自己给婷婷买的其它都是到医院里医生给开的，我觉得孩子生病最好到医院，我总结了婷婷生病时的几种应对方式：
1.小感冒，症状：打喷嚏，流清鼻涕但不发热、不咳嗽可以吃点小中药不用去医院；
2.发热：不管什么原因的发热，一定要量好体温，在家里先吃上退烧药再迅速到医院就诊；
3.腹泻：我一般都先自己带着婷婷新鲜的大便到医院化验，医生要求看看孩子再打电话叫孩子来，不需要就不必带了，一般大便的化验结果就能说明问题。
发烧 小柴胡就可以了
拉肚子 建议分清楚 我儿子刚开始有点粘液用黄连素加思密达 后来化验没浓球还拉，原因才发现是消化不良引起的拉肚子 就改用化积口服液 还可以 当天就见效
奕妈推荐香港余仁生保婴丹.
注意宝婴丹治风寒引起的感冒。
余仁生保婴丹始创于1879年.功能：疏风清热、化痰定惊，用于小儿感冒、风寒、食滞化热所致恶寒，流涕、咳嗽有痰不思饮食、夜啼易惊等。特别适用于婴幼儿使用。主要成份:防风、竹黄、钩藤、全碣、蝉蜕、川贝、牛黄、珍珠、天麻等。性状：本品为黄褐色粉末，味辛凉微苦、气香。
我的用药心得：认识宝婴丹是在怀孕8个月左右，当时，同事和朋友都很关心我，也介绍了不少的育儿经验。其中就提到了宝婴丹。以前，广州市面也没有药房销售，大家都是托朋友、找亲戚从香港带过来。我想，真的那么神奇吗？带着这个疑问，在准备宝宝出生用品的时候，特地准备了一盒。宝宝是顺产，身体还不错。也很安静，基本上是吃了睡、睡了不得吃，所以，我坐月的时候，还算休息得好，也省心。孩子满月后的大约一个星期。晚上开始有些反常。尤其是半夜，睡得不安稳，惊醒了就哭，又显得烦躁。但有没有其他的症状。总不能为这些小事跑医院吧，我比较相信中成药，副作用少。给宝宝用了半瓶，疗效还真不错，当晚就安静多了。往后，宝婴丹就成了孩子小药箱里的必备药。一点小毛病，例如感冒、咳嗽、消化不良、夜惊夜啼，我就给孩子喂宝婴丹。疗效还是显著的。但有些妈妈可能对宝婴丹有些误解，其实宝婴丹不是保健药。平时没事的时候，不应该象钙片、鱼肝油等给孩子喂。此外，宝婴丹也非神丹妙药、包治百病，孩子要真的不舒服，还应该及时去医院，让医生提出更好的建议。
南南感冒常吃的药：馥感琳（每次去儿研所就开这药），小儿清热解毒口服液，还备了保婴丹（儿研所开的）
我给小猴子备了些药，都是非处方药
泰诺林滴剂：退烧
猴枣散：可治感冒,消化不良,受惊，平时保健使用
小儿感冒颗粒（同仁堂）：轻微感冒，流鼻涕
退热贴：贝亲的，效果很不错啊
儿童清肺口服液（同仁堂）
小儿止咳糖浆
儿童百服宁
保婴丹
日常保健：差不多半个月左右吃一次小儿七珍丹（清火、通便、镇
惊）（每月头一周，江中健胃消食片（助消化））
普通感冒：小儿金丹（中药）、板兰根
轻微感冒、消化不良： 珠珀猴枣散（保和堂），这是常用药。
轻微感冒：牛磺酸颗粒
感冒伴咳嗽：小儿清肺口服液（同仁堂）、清宣止咳颗粒。
咳嗽：双黄连+川贝煮梨喝水吃梨、小儿消积止咳口服液、肺力
露
感冒带喷嚏：小儿新感冒颗粒、小儿宝泰康、馥感林口服液
感冒发烧：泰诺林（38.5度以上）、小儿新（38。5度以下）、功臣
在欣（37.5度）、羚羊角粉（退烧）抗病毒口服液
发热、扁桃体炎：小儿咽扁冲剂
中耳炎：吃阿莫仙和西刻劳（苏州礼来药厂），注射用西力欣。
乳腺脓肿：吃西刻劳，外抹喜疗妥，注射用罗氏芬。
腹泻：思密达。婴儿素（对肠胃有双向调节作用，消食、止
泻）、安奇、丽珠肠乐、脾可欣、醒脾养儿（可安神）
消化不良：强烈推荐四磨汤、一捻金胶囊、小儿化食丸、小儿消积止
咳口服液、脾可欣、儿康宁、乳酸菌素片
舌苔厚：王氏保赤丸、小儿化食丸
轻微外伤，蚊虫叮咬：完美芦荟胶。
湿疹：紫草油
消炎药：力欣奇、希克劳、新博林
几种孩子肯吃的，效果也好的药：
感冒：抗病毒口服液（湖北午时制药）；
咳嗽：枇杷糖浆（苏州），沐舒坦；
拉肚子：醒脾养儿颗粒（哪儿出的忘了，北京的儿研所开的）；
消化：妈咪爱
消炎：罗力得（放在水里自己溶，好玩）
磕碰：万花油，好得快
我儿子两岁半了，吃的药不少，不过我现在家里的小药箱常备药有：
感冒：999小儿感冒药、库克（念念妈，我们吃过，效果不错）、臣功再欣、好娃娃（保婴丹不成，太苦小家伙S也不吃）
腹泻：思密达、乳酸菌素
消化药：小儿七星茶、金双歧、王氏保赤丸、妈咪爱
发烧：小儿泰诺、
外伤：好得快喷剂
我的女儿腹泻时吃丽珠肠乐、思密达、醒脾养儿颗粒
感冒发烧时输先锋五号、鱼腥草、病毒唑
平时感冒时吃小儿速效感冒颗粒
我们家的用药：
胃口不好：醒脾养儿冲剂；
轻微感冒：猴枣散，
稍重感冒：双黄连
退烧：泰诺林
腹泻：妈咪爱
现在的问题时，蕊蕊下巴有点红，象湿疹，可是儿研所的湿疹膏好像不管用，今天开始用龙胆洗液，纯中药，大家有什么建议？我不太愿意这时候带孩子到医院
轻微感冒：小儿惊风丸
感冒：小儿双清颗粒
湿疹：紫草油
镇惊 [...]
小儿常用药及给宝宝用药的常见错误
轻微感冒打喷嚏、流清鼻涕：珠珀猴枣散（保和堂）牛磺酸感冒颗粒小儿金丹（中药）、板兰根小儿宝泰康 馥感琳小儿清热解毒口服液
宝婴丹治风寒引起的感冒 小儿感冒颗粒（同仁堂）
臣功再欣 好娃娃 羚羊感冒口服液 护彤
感冒好后流鼻涕:香菊颗粒 博宁冲剂
我觉得如果老流鼻涕，总是不好，吃药并没有太大作用，很多时候都是因为穿得太多或者睡觉盖得太厚。平时不能让他出汗，穿的越多流的越多
刚感冒，用姜末炒干，包在孩子脚心，晚上睡觉，孩子鼻子通窍，好得快。
感冒初期：健儿清解液、泰瑞宁牛黄酸颗粒
小宝宝鼻塞用KARVOL清鼻塞药水最好拉。不是滴鼻剂，是滴在枕头或手帕上让宝宝闻着通气的。非常好用
感冒带喷嚏：小儿新感冒颗粒 小儿宝泰康 馥感林口服液
感冒伴咳嗽: 小儿清肺口服液（同仁堂）库克 双黄连+川贝 煮梨喝水吃梨
沐舒坦 安奇 七厘散 小儿止咳糖浆 清宣止咳颗粒 小儿消积止咳口服液枇杷糖浆（苏州），沐舒坦小儿百部止咳糖浆
小儿羚贝止咳糖浆 小儿喧肺止咳颗粒
重度咳嗽：小儿平喘止咳露（医院自配的）中药+猴枣散
轻度咳嗽：罗汉果泡开水喝汁 咳克止咳糖浆 甘草合剂
感冒发烧: 羚羊角粉（退烧）抗病毒口服液 小柴胡
退热贴（贝亲）贝贝降温贴(物理降温)宝宝发烧先要保护大脑
小儿泰诺林（38.5度以上）、小儿新，功臣在欣（38。5度以下）
美林。注射鱼腥草（39-40度）安瑞克
先锋五号、双黄连 鱼腥草、病毒唑
双黄连口服液 1岁以下的宝宝1/3支，一天3次，1岁以上的孩子可以1/2支，一天3次，3岁以上就可以1支，一天3支。
最主要还是多喝水！！
发烧38度以下，如果小孩精神好，建议不吃退烧药，其它药也可以不吃，只需多喝水，补充点维生素C含量多的水果，注意保暖和休息，耐心等两天，自已会好的。
物理退烧，用解热贴敷额头，温水擦身 一贴凉
发热、扁桃体炎: 小儿咽扁冲剂
病毒感染：新博林 抗病毒口服液（湖北午时制药）利巴韦林强生出的艾畅滴剂
重度感冒：“鸿泰牌小儿感冒颗粒”（可能中药店要好买些），我家宝宝感冒较重，睡不好时，用了此药效果显著，真的，我们院里的妈妈对此药一致好评。
上医院，一般给配希刻劳、新博林，如炎症较重，用西力欣静注。
小儿鼻炎：鼻渊舒 鼻子堵用滴宁 沐舒坦、开瑞坦小儿鼻塞应慎用滴鼻药
支气管炎： *博士小儿止咳露＋消炎药 ＊富露施 消炎 希克劳罗力得新博林 美力泰
小儿应用抗生素应合理 ，最好不要用太高档的抗生素
＊双黄连＊力欣奇＊再林＊阿莫西林＊新博林
（轻微炎症不用抗生素，如必须用，最好先选择头孢类红霉素类或大环内脂类）
中耳炎：吃阿莫仙和西刻劳（苏州礼来药厂），注射用西力欣
乳腺脓肿：吃西刻劳，外抹喜疗妥，注射用罗氏芬
腹泻：蒸胡萝卜或苹果（带皮）马齿苋煮水喝（偏方）
思密达 合生元 小儿泄泻停胡庆余堂，将克力沙药丸的粉末敷在肚脐眼上 轻度腹泻用丁桂儿脐贴配合饮食条理
腹泻轻时先用保济丸 再喂妈咪爱 丽珠肠乐 安奇醒脾养儿（可安神）
母乳性腹泻(妈咪爱)效果不错.但要注意奶温,水温不能超过40度,会把有益菌杀死
消化不良： 观察到便便变稀： 妈咪嗳 （预防作用还是挺有效）珠珀猴枣散（保和堂）化积口服液
四磨汤、一捻金胶囊、小儿化食丸
小儿消积止咳口服液、脾可欣、儿康宁、乳酸菌素片
小儿化食丸 醒脾养儿颗粒
小儿七星茶 金双歧 丽珠肠乐
炒过山楂干熬汁当开水喝 鸡内金
武汉健民制药的婴儿健脾散（原名婴儿素）
用过抗生素后会拉肚子,用合生元补充肠道益生菌,没有负作用.
拉肚子用王氏保赤丸有奇效
培菲康增加有益菌
肠痛水＜英国吴德物次＞或肥仔水
儿康宁糖浆
便秘 ：开塞露
热痱 ：施比灵洗液 炉甘石擦剂＊强生热痱粉 ＊金银花煮水洗澡
指甲抓伤，擦伤，碰伤，蚊虫叮咬： 完美芦荟胶 万花油 好得快
日常保健：差不多半个月左右吃一次小儿七珍丹（清火、通便、镇惊）
每月头一周：江中健胃消食片（助消化）
每周一吃一次小儿至宝丸（同仁堂）
保婴丹，宝宝风寒感冒效果很明显
王氏保赤丸(感冒、震惊、积食)
猴枣散：可治感冒,消化不良,受惊，平时保健使用
镇惊 — 珍珠粉,一小瓶 0.3克，1岁以内每次1/2
每个星期都吃半丸天津本地生产的“小儿至宝丸”，如果感冒就略微加大剂量
平时多喝开水，特别是早上起床要喝盐开水，不仅能预防感冒，盐开水能清肠胃防肠胃病，这是我母亲从小让我练成的好习惯，受益非浅，现在我让小宝宝也这样，特别提醒，盐开水不能太咸，宝宝肾脏受不了，盐开水只能白天喝，晚上不能喝，不然会泡肾，朝盐晚蜜，盐水一天一次够了
＊ 珠珀猴枣散＜保和堂＞：主治感冒、消化不良、受惊
＊ 王氏保赤丸：主治轻微感冒、消化不良、舌苔厚
＊ 小儿七星茶：清热、助消化、通便、定惊
烫伤 ：京万红 ＊宝肤灵＜宝树堂＞（注：2岁以上用）
消炎，治脓肿，尿布疹： 鱼石脂软膏
厌食 ：同笑 [...]
曰常保健：
珠珀猴枣散＜保和堂＞：主治感冒、消化不良、受惊
王氏保赤丸：主治轻微感冒、消化不良、舌苔厚
小儿七星茶：清热、助消化、通便、定惊
感冒初起：
喝葱白汤（葱白3－4段＋2－3片生姜），可加点小儿专用蜂蜜。
用姜末炒干，睡前包在脚心，可通鼻塞
喝“健儿清解液”（如有腹泻就停喝）
泰瑞宁牛磺酸颗粒
风热感冒或流行性感冒：
小儿金丹片（中药）
王氏保赤丸
樋屋奇应丸＜曰本＞
小儿感冒解毒灵颗粒
小儿感冒颗粒＜同仁堂＞
小儿速效感冒冲剂
板蓝根
库克
风寒感冒：
保婴丹＜香港余仁生＞
小儿感冒茶
小柴胡
清宣止咳颗粒
轻微感冒（打喷嚏流清涕）：
小儿宝泰康
小儿金丹片
重症或病毒性感冒：
鸿泰牌小儿感冒颗粒（中成药）
双黄连口服液
艾畅滴剂＜强生＞
感冒带咳嗽：
七厘散
咳嗽：
双黄连＋川贝煮梨（喝水吃梨）――适用于肺热咳嗽
罗汉果泡开水（喝汁）
小儿清肺口服液＜同仁堂＞
小儿化痰止咳颗粒＜同仁堂＞
小儿肺热咳喘口服液
小儿羚贝止咳糖浆――适用于肺热咳嗽
克咳止咳糖浆――适用于肺热咳嗽
通宣理肺….――适用于肺寒咳嗽
清宣止咳颗粒――适用于肺寒咳嗽
肺力露――针对干咳不止
沐舒坦――针对袪痰
发烧：
小儿热速清（糖浆，中药）――发热初期
小儿退热宁（糖浆，中药）――发热初期
清开灵
臣功再欣
美林
泰诺林滴剂
鱼腥草（输液）――高烧（39.c以上）
腹泻：
妈咪爱（适合消化不良引起的腹泻或母乳性腹泻，生物制剂，调节肠胃，帮助消化吸收，还可用于治便秘）
婴儿素（又名“小儿健脾散”，能调节肠胃，消食，止泻）
醒脾养儿颗粒＜贵州＞
丽珠肠乐
马齿苋煮水喝（偏方）
消化不良：
一捻金胶囊
四磨汤口服液
金双歧
合生元
肠痛水＜英国吴德物次＞或肥仔水
儿康宁糖浆
乳酸菌素片
健胃消食片
脾可欣
湿疹：
郁美净 铍宝 艾洛松 俄罗纳英膏
热痱：
施比灵洗 炉甘石擦剂 强生热痱粉 金银花煮水洗澡
尿布疹：
鱼石脂软膏 紫草油
便秘：
开塞露
鼻炎：
鼻渊舒
咽喉发炎：
小儿咽扁冲剂或咽扁颗粒
支气管炎：
博士小儿止咳露＋消炎药＊富露施
中耳炎：
阿莫仙＊希刻劳＊注射用西力欣
消炎药：
双黄连
力欣奇
再林
阿莫西林
新博林
（轻微炎症不用抗生素，如必须用，最好先选择头孢类红霉素类或大环内脂类）
夜惊：
珍珠末
蚊虫叮咬：
白塔油 完美芦荟胶
轻微外伤：
完美芦荟胶 好得快喷剂
烫伤：
京万红 宝肤灵＜宝树堂＞（注：2岁以上用）
厌食：
同笑 黄芪精
轻微感冒打喷嚏、流清鼻涕：珠珀猴枣散（保和堂）牛磺酸感冒颗粒小儿金丹（中药）、板兰根小儿宝泰康馥感琳小儿清热解毒口服液宝婴丹治风寒引起的感冒小儿感冒颗粒（同仁堂）臣功再欣好娃娃羚羊感冒口服液护彤
感冒好后流鼻涕:香菊颗粒博宁冲剂我觉得如果老流鼻涕，总是不好，吃药并没有太大作用，很多时候都是因为穿得太多或者睡觉盖得太厚。平时不能让他出汗，穿得越多流得越多刚感冒，用姜末炒干，包在孩子脚心，晚上睡觉，孩子鼻子通窍，好得快。
感冒初起：健儿清解液、泰瑞宁牛黄酸颗粒小宝宝鼻塞用KARVOL清鼻塞药水最好拉。不是滴鼻剂，是滴在枕头或手帕上让宝宝闻着通气的。非常好用
感冒带喷嚏：小儿新感冒颗粒小儿宝泰康馥感林口服液
感冒伴咳嗽：小儿清肺口服液（同仁堂）库克双黄连+川贝煮梨喝水吃梨沐舒坦安奇七厘散小儿止咳糖浆清宣止咳颗粒小儿消积止咳口服液枇杷糖浆（苏州），沐舒坦小儿百部止咳糖浆小儿羚贝止咳糖浆小儿喧肺止咳颗粒
重度咳嗽：小儿平喘止咳露（医院自配的）中药+猴枣散轻度咳嗽：罗汉果泡开水喝汁
咳克止咳糖浆甘草合剂
感冒发烧：羚羊角粉（退烧）抗病毒口服液小柴胡退热贴（贝亲）贝贝降温贴(物理降温)宝宝发烧先要保护大脑小儿泰诺林（38.5度以上）、小儿新，功臣在欣（38。5度以下）美林，注射鱼腥草（39-40度）安
瑞克先锋五号、双黄连鱼腥草、病毒唑双黄连口服液1岁以下的宝宝1/3支，一天3次，1岁以上的孩子可以1/2支，一天3次，3岁以上就可以1支，一天3支。最主要还是多喝水！！发烧38度以下，如果小孩精神好，建议不吃退烧药，其它药也可以不吃，只需多喝水，补充点维生素C含量多的水果，注意保暖和休息，耐心等两天，自已会好的。物理退烧，用解热贴敷额头，温水擦身一贴凉
发热、扁桃体炎：小儿咽扁冲剂
病毒感染：新博林抗病毒口服液（湖北午时制药）利巴韦林强生出的艾畅滴剂
重度感冒：“鸿泰牌小儿感冒颗粒”（可能中药店要好买些），我家宝宝感冒较重，睡不好时，用了此药效果显著，真的，我们院里的妈妈对此药一致好评。上医院，一般给配希刻劳、新博林，如炎症较重，用西力欣静注。
小儿鼻炎：鼻渊舒鼻子堵用滴宁沐舒坦、开瑞坦小儿鼻塞应慎用滴鼻药
支气管炎:博士小儿止咳露＋消炎药＊富露施消炎希克劳罗力得新博林美力泰小儿应用抗生素应合理，最好不要用太高档的抗生素＊双黄连＊力欣奇＊再林＊阿莫西林＊新博林（轻微炎症不用抗生素，如必须用，最好先选择头孢类红霉素类或大环内脂类）
中耳炎：吃阿莫仙和西刻劳（苏州礼来药厂），注射用西力欣
乳腺脓肿：吃西刻劳，外抹喜疗妥，注射用罗氏芬
腹泻：蒸胡萝卜或苹果（带皮）马齿苋煮水喝（偏方）思密达合生元小儿泄泻停胡庆余堂，将克力沙药丸
的粉末敷在肚脐眼上轻度腹泻用丁桂儿脐贴配合饮食条理腹泻轻时先用保济丸再喂妈咪爱丽珠肠乐安奇醒脾养儿（可安神）母乳性腹泻(妈咪爱)效果不错.但要注意奶温,水温不能超过40度,会把有益菌杀死
消化不良观察到便便变稀：妈咪嗳（预防作用还是挺有效）珠珀猴枣散（保和堂）化积口服液四磨汤、一捻金胶囊、小儿化食丸小儿消积止咳口服液、脾可欣、儿康宁、乳酸菌素片小儿化食丸醒脾养儿颗粒小儿七星茶金双歧丽珠肠乐炒过山楂干熬汁当开水喝鸡内金武汉健民制药的婴儿健脾散（原名婴儿素）用过抗生素后会拉肚子,用合生元补充肠道益生菌,没有负作用.拉肚子用王氏保赤丸有奇效培菲康增加有益菌肠痛水＜英国吴德物次＞或肥仔水儿康宁糖浆
便秘：开塞露
热痱：施比灵洗液炉甘石擦剂＊强生热痱粉＊金银花煮水洗澡
指甲抓伤，擦伤，碰伤，蚊虫叮咬完美芦荟胶万花油，好得快
曰常保健：差不多半个月左右吃一次小儿七珍丹（清火、通便、镇惊）每月头一周：江中健胃消食片（助消化），每周一吃一次小儿至宝丸（同仁堂）保婴丹，宝宝风寒感冒效果很明显王氏保赤丸(感冒、震惊、积食)猴枣散：可治感冒,消化不良,受惊，平时保健使用镇惊—珍珠粉,一小瓶0.3克，1岁以内每次1/2每个星期都吃半丸天津本地生产的“小儿至宝丸”，如果感冒就略微加大剂量平时多喝开水，特别是早上起床要喝盐开水，不仅能预防感冒，盐开水能清肠胃防肠胃病，这是我母亲从小让我练成的好习惯，受益非浅，现在我让小宝宝也这样，特别提醒，盐开水不能太咸，宝宝肾脏受不了，盐开水只能白天喝，晚上不能喝，不然会泡肾，朝盐晚蜜，盐水一天一次够了＊珠珀猴枣散＜保和堂＞：主治感冒、消化不良、受惊＊王氏保赤丸：主治轻微感冒、消化不良、舌苔厚＊小儿七星茶：清热、助消化、通便、定惊
烫伤：京万红＊宝肤灵＜宝树堂＞（注：2岁以上用）
消炎，治脓肿：尿布疹鱼石脂软膏
厌食：同笑黄芪精
湿疹：可润尤卓尔紫草油尢卓儿炉烤洗剂舒肤特洗剂艾洛松郁美净铍宝艾洛松俄罗纳英膏
去火：七珍丹：舌苔厚王氏保赤丸婴儿素
时下各种新鲜水果大量上市，如何轻松快捷地巧洗水果呢？水果是获取维生素的最佳绿色通道，远比零食药片来的自然，吸收更好。牛宝宝搜集了几类难洗的水果，提供清洗办法，供各位爸爸妈妈参考！
葡萄
葡萄问题：葡萄表面有一层白霜，还粘附着一些泥土啊，手重了洗烂，手轻了洗不掉，怎么办？
清洗方法：把葡萄放在水里面，然后放入两勺面粉或淀粉，不要使劲的去揉它，只需来回倒腾，然后放水里来回地刷筛洗，面粉和淀粉都是有粘性的，它会把那些乱七八糟的东西都给带下来。
苹果
问题：平常吃苹果，有许多人喜欢连皮一起吃，但现在许多保鲜技术让苹果表面残留化学物质不易清洗。
清洗方法：苹果过水浸湿后，在表皮放一点盐，然后双手握着苹果来回轻轻地搓，这样表面的脏东西很快就能搓干净，然后再用水冲干净，就可以放心吃了。
杨梅
杨梅杨梅外表高低不平，稍稍用力就会破损，有的人干脆不洗就吃，但它本身又可能里面含有寄生虫，让人不知从何下手。
清洗方法：将杨梅清洗干净后须用盐水浸泡20-30分钟再食用，因盐水有杀灭某些病菌的作用，另外，亦可帮助去除隐匿于杨梅果肉中的寄生虫。
桃子
问题：新鲜的桃子好吃，就是毛太多，难清除。
清洗方法：可先用水淋湿桃子，然后抓一把盐涂在桃子表面，轻轻搓一搓后，再将桃子放在水中泡一会儿，最后用清水冲洗干净，桃毛就全部去除了。或者，也可以在水中加少许盐，将桃子直接放进去泡一会儿，然后用手轻轻搓洗，桃毛也都全掉了。
草莓
草莓鲜红艳丽，酸甜可口，是一种色香味俱佳的水果。由于草莓不像生梨、苹果可削皮后吃，且草莓外表高低不平，表皮很薄，稍稍用力就会破损，所以不少人不知道应该如何来洗它，有的人干脆不洗就吃，经常会有一些人因吃了不洁草莓而导致腹泻等疾病发生。
清洗草莓应该包括以下几个步骤：
1.首先用流动自来水连续冲洗几分钟，把草莓表面的病菌、农药及其它污染物除去大部。注意：不要先浸在水中，以免农药溶出在水中后再被草莓吸收，并渗入果实内部；
2.把草莓浸在淘米水(宜用第一次的淘米水)及淡盐水(一面盆水中加半调羹盐)中3分钟，它们的作用是不同的，碱性的淘米水有分解农药的作用；淡盐水可以使附着在草莓表面的昆虫及虫卵浮起，便于被水冲掉，且有一定的消毒作用。
3.再用流动的自来水冲净淘米水和淡盐水以及可能残存的有害物。
4.用净水(或冷开水)冲洗一遍即可。
另外需提醒的是：在洗草莓前不要把草莓蒂摘掉，以免在浸泡过程中让农药及污染物通过“创口”渗入果实内，反而造成污染。
内容简介
《幼儿创意学习计划2岁:涂色+数学(套装全2册)》第一次涂色，内容：<思考游戏，感觉游戏>图画是：幼儿通过画画可以表现自己纯洁的思想与感情，所以用线和色彩表现各种各样的图画时应该像做游戏一样愉快、自然。虽然缺乏一些技巧，但是表现丰富的图画里有着幼儿的经历和情绪。涂色学习自然地表现出在培养幼儿色彩感觉过程中必要的各种各样的色和线，使幼儿慢慢地提高表现能力和耐心。
<思考游戏，感觉游戏>2岁第一次涂色是：熟悉红色、黄色、蓝色、草绿色、棕黄色等基本颜色，熟悉日常生活中的动物、花等事物，然后随意地涂颜色并且完成生动漂亮的图案。多欣赏名画，使幼儿善于表现纯洁的感情。
《幼儿创意学习计划2岁》第一次面对数学，内容：<思考游戏，感觉游戏>数学是：幼儿数学教育的目的是让幼儿思考周围的世界，由经验的累积去了解每一个问题，培养幼儿解决问题的能力。
从物品的聚集、配对、排序、对比中培养幼儿的思考能力，让其了解数学的概念，并领悟到加、减的属性。再将基础的数学经验和其他领域的学习经验连接起来，帮助幼儿建立数学概念。
如果想让幼儿对数学产生兴趣，最重要的就是要用易懂的方式，提供符合幼儿智能发展状况，并能够引起兴趣的数学情境。
<思考游戏，感觉游戏>2岁第一次面对数学是：学习和练习分类、比较、一一对应和进行数量比较。学习和练习数字1 、2、3的读、写、数。幼儿可以通过对具体的事物的比较，分类，一一对应中体会各种逻辑关系。幼儿在自己的智力能力范围内可熟悉学习数学概念，而且利用亲近的动物和事物让幼儿慢慢形成数学概念和熟悉数字。
文摘
插图：
读者评价：图片清晰,图片大, 很不错的一套书
内容简介
《0-3岁提升宝宝智力的300种亲子游戏(全彩图解)》详细地介绍了不同阶段宝宝的智力开发重点，通过对大脑的刺激提高思维能力的对话方法，刺激身体感觉和认知能力的游戏方法，父母必须做的事情，有助于宝宝智力开发的离乳食品，宝宝房间的装饰指南，让妈妈们苦恼的早期教育问题，以及为宝宝营造舒适成长环境的方法等。
幼儿期的智力教育犹如为土壤施肥的过程，通过寓教于乐的游戏方式可有效锻炼宝宝们的大脑，并使宝宝们能充分接受良好的资讯。在游戏中培养能力是宝宝最乐于接受的启智方法，也是爸爸妈妈掌握科学育儿和快乐育儿的有效途径。
对孩子来说，没有比妈妈和爸爸更好的老师了。从现在开始，请大家抱着宝宝、翻开《0-3岁提升宝宝智力的300种亲子游戏(全彩图解)》吧！您就能看见属于宝宝的种子正在发芽，并准备成长为一棵茂密的大树！
目录
前言
不同领域的生长发育表
Part 1 0～36个月不同阶段的智力开发重点
0～36个月不同阶段的智力开发重点
妈妈们最常见的疑问Q&A
Part 2 刺激大脑有助于智力开发的育儿方法
刺激大脑的育儿方法
培养聪明宝宝的十大育儿原则
爸爸的育儿方法
培养注意力集中的方法
提高学习品质的生活习惯
通过后天努力开发出创造力
培养创造力的泉源——第六感
α波育儿法
增强体力的活力育儿法
适合1周岁以下宝宝的语言刺激育儿法
培养创造力、独立性、逻辑思维能力的对话方法
提高思维能力的对话方法
促进大脑刺激的对话方法
让宝宝健康聪明的脚部按摩
Part 3 和爸爸妈妈一起快乐地玩智力游戏
智力开发玩具
不同阶段的智力开发玩具
培养创造力印玩具
智力开发游戏
适合不同发育程度的宝宝——智力开发游戏
培养眼和手部的协调能力——剪纸游戏
刺激五感，稳定情绪——玩水游戏
刺激好奇心，培养观察力——自然游戏
刺激触感，提高认知能力——身体游戏
培养想象力和创造力——积木游戏
刺激左、右脑的双手游戏
培养塑形能力——捏泥游戏
尽情创作游戏和想象游戏——沙子游戏
1德式想象力培养方法——华德福教育(Waldorf教肓)
Part 4 帮助宝宝养成提高大脑刺激的生活方式
正确的喂食方法
让孩子变聪明的食品
开发智力的离乳食品
宝宝房的装饰方法
COLORTHERAPY宝宝房的装饰方法
能提高学习成绩的宝宝房
再利闲玩具。DIY
Part 5 边玩游戏边学习跟妈妈一起进行的家庭教育
第一本画册
宝宝的第一本教材——画册
挑选好画册的秘诀
开发不同创造力的画册
加强和妈妈的感情交流——画册的使用方法
怎样才能让孩子喜欢读书呢
图书馆教育
利用图书馆的教育秘诀
练习本
利用练习本的游戏方法
学习著名教育机构的教育方法
孩子的第一个教育机构
阿玛迪斯(Amadeus)式音乐欣赏游戏
金宝贝(Gvmboree)式身体活动游戏
“美术想象”式游戏
福禄贝尔(Frobel)式大众智力游戏
蒙特梭利(Montessori)式五感刺激游戏
培养正确的生活习惯
生活中的现场体验教育——简单劳动
在不同阶段培养良好饮食习惯的训练
孩子们必须掌握的礼节
艺术欣赏技巧
上幼儿园之前的适应性训练
Part 6 健康聪明地长大聪明妈妈的早期教育计划
教孩子之前，一定要阅读一遍
0－3周岁早期教育计划
成功早期教育的10个法则
语言教育
思考能力、逻辑能力、表达能力的基础
提高语言能力印生活游戏
语文教育
培养想象力印语文教育
跟妈妈一起做的文字游戏
英语教育
像学习母语一样学习英语
利用畅销书来做英语游戏
数学教育
从游戏开始的数学教育
宝宝的数学教室
音乐教育
生活中的音乐教育
刺激乐感的音乐游戏
美术教育
通过游戏展开美术教育
生活中的美术游戏
……
文摘
插图：
Part 1 0～36个月不同阶段的智力开发重点
0～36个月不同阶段的智力开发重点
0～3个月在感性和好奇心的萌芽时期，必须慢慢地重复刺激
0～1个月
可以盯着迎面而来的事物
关于刚出生宝宝的视力水平，目前还没有统一的衡量标准。一般情况下，如果妈妈在宝宝的正面晃动，宝宝就会紧紧地盯着妈妈的脸，由此可见，宝宝的视力大概只有0.02左右。换句话说，宝宝只能看到30厘米远的事物。在这个时期，宝宝的视野很窄，因此不会跟着东西的晃动而移动视线。
容易被声音惊吓
一般情况下，宝宝的听觉在妈妈的腹中就形成了，因此刚出生的婴儿一听到大的声音就会蜷缩身体。另外，宝宝还可以大致判断发出声音的方向，有时还可以朝有声音的方向转头。通常宝宝对较大的声音容易做出明显的反应，但还不能区分声音的类别。
哭是唯一的表达手段
虽然宝宝还不能独自活动身体，但是对光线、声音、皮肤碰触等外界刺激能做出敏感的反应。
虽然宝宝不能表达自己的所有感情，但能明确地区分好坏，因此在肚子饿、口渴、身体不舒服、热、冷等情况下，可以用哭声来表达自己的感受。
1～2个月
看着东西能活动眼球
虽然宝宝能活动手脚，但这并不算是有意识的动作，只是无意识的条件反射。宝宝看到移动的东西时，能随着移动的东西活动眼球，这就是宝宝最初的自觉性运动。一般情况下，宝宝从出生1个月开始，即可以活动眼球。另外，宝宝口腔周围的肌肉比较发达，因此可以吸吮母乳。不仅如此，宝宝对声音和气味也能做出强烈的反应，而且小小的刺激也能传递到大脑中。
读者评价：拿到手才发现是大开本，印刷精美，全彩色；书中有不少游戏，还有食谱，值得一看。
内容简介
《跟上孩子成长的脚步》大量引用现代西方先进教育理论和经验，通过对中国教育现状的反思以及对取自现实生活的实例分析，重点论述了父母拉所关心的“兴趣班”、儿童社会交往和师生关系等方面的话题，倡导父母们摒弃跟风时尚、急功近利的心态，针对个体孩子进行细致的观察、审慎的思考，坚持学习现代科学教育理念，创造适合孩子的教育方式，使父母的心灵与孩子一起成长。
目录
上篇教育国际化
做国际人,1倒文化时差
也来谈一谈中国国情
跟上世界发展的脚步
中国闹“人荒”的分析
输在起跑线上
教育全球上,1人才国际化
敲响醒世的警钟
中国国情和教育国际化
教育的多元之变
不要培养文化势利眼
中篇企者不立,1跨者不行
天花板上骆驼走
这些都是你们从国外买回来的吗
企者不立，跨者不行
赢在终点
和孩子一起学习
艺术的生活
心中的长城
我和你是不一样的人
艺术家vs工匠
妈妈,1我从哪里来
下篇让孩子做孩子
仅仅因为一个雪球
让孩子做孩子
孩子真的不会“撒谎”吗
当小君子遇见淘气包
山雨欲来风满楼
已是悬崖百丈冰
待到山花烂漫时
原来这些都是正常的啊
无关乎文化差别
儿童的玩耍
竞争意识与竞争能力
假如我的孩子受到“欺负”
打架也是好朋友啊
爱伴随成长
人类灵魂的工程师
解读孩子
劫后余生
参考书目
推荐读物
……
读者评价：
这是我买的小巫的第一本书，但好像是之前那个版本了，放了一段时间，最近才有时间开始读，谁知这一读起来就放不下了，真的有一种相见恨晚的感觉，我要是早点看到小巫的一系列书，也许在教育孩子方面会少走许多弯路乃至错路，因为小巫倡导的是对待孩子用一种宽容的爱包容接纳孩子的一切，使孩子首先成长为一个拥有健康心理和健全人格的人，而我就像小巫书中例举的大多数中国家长一样，为了使孩子在未来竞争中不被淘汰，过于重视孩子智力和兴趣的发展，对孩子就像对成人那样严格要求，忽视了心理的健康成长和儿童的自我发展。亡羊补牢，为时不晚，毕竟女儿只有三岁。我又陆续买了《给孩子自由》和《和孩子划清界限》两本，希望在不断的学习中，和女儿共同成长。